• alles.jpg
  • auto kochanow.jpg
  • drbike.jpg
  • familia.jpg
  • geodezja.jpg
  • gs.jpg
  • juszczak.jpg
  • kozbial.jpg
  • kubaty.jpg
  • lisak.jpg
  • lyko.jpg
  • marcisz.jpg
  • praca.jpg
  • rasterek.jpg
  • rowery.jpg
  • salazabaw.jpg
  • serczyk.jpg
  • skot.jpg
  • swiba.jpg
  • timefor.jpg
  • wwm.jpg
  • zamkowa.jpg
  • zielinski.jpg
  • zulla.jpg

Reklama

  • bistro.jpg
  • edukator.jpg
  • gawin.jpg
  • geo.jpg
  • grafixdruk.jpg
  • kaes.jpg
  • kruk.jpg
  • melba.jpg
  • mirex.jpg
  • nettrading.jpg
  • rrreklama.jpg
  • weterynarz.jpg
  • work.jpg

Niedziela, godz. 8.00 Młynka, parking ul. Kalwaryjska W planie: wycieczka biegowa w tempie konwersacyjnym. Ilość km uzależniona od tego do jakiego dystansu się przygotowujemy.

Wtorek, godz.17.30 Zabierzów, parking pod Nadleśnictwem Krzeszowice, ul. Leśna 13

W planie: Cross - dobieg do pętli ok.1,5km + 2 pętle (1 pętla --> 4km) oraz dla chętnych na zakończenie treningu podbiegi 10x130m. Powrót na miejsce zbiórki ok.1,5km. Dla początkujących możliwość zrobienia 1 pętli i bez podbiegów. Zapraszamy do wspólnego biegania i tych zaprawionych w bojach i tych, którzy dopiero zaczynają. W zależności od tego ile będzie osób i jaka grupa się zbierze, chcielibyśmy podzielić się 2 grupy, w zależności od stopnia zaawansowania. Do zobaczenia!

Agnieszka Cader

od zmierzchu.jpg